Est-il possible d’apprendre l’anglais en dormant ou sous hypnose ?

Il y a quelques jours, je suis retombé sur un livre de ma bibliothèque que vous connaissez peut-être : Le Meilleur des Mondes, d’Aldous Huxley.

Dans une partie du roman, on y parle de conditionnement psychologique via l’hypnopédie, c’est-à-dire de comment apprendre pendant le sommeil.

Du coup, je me suis demandé s’il était possible d’apprendre une langue en dormant ou en étant sous hypnose.

 

Apprendre l’anglais en étant endormi ou hypnotisé ?

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J’ai également repensé à l’article que j’avais déjà écrit sur ce sujet : Apprendre l’anglais en dormant.

En résumé, vous pouvez y voir que c’est plutôt une mauvaise idée car aucun véritable résultat n’a été obtenu de cette manière et que cela peut même se révéler dangereux pour votre santé car écouter un audio perturbe énormément votre sommeil.

Bref, tenter d’apprendre l’anglais en dormant n’est probablement pas la meilleure idée qu’il soit.

 

Et l’hypnose alors ?

Il a cependant été prouvé qu’en état d’hypnose, notre cerveau a bien la capacité de puiser des informations dans notre subconscient.

C’est d’ailleurs la raison pour laquelle l’hypnose est parfois utilisée dans le but de faire remonter des souvenirs oubliés à la mémoire de certaines personnes dans le but par exemple de découvrir la raison de certaines phobies très ancrées.

Il semble que l’apprentissage pas l’hypnose soit donc plus efficace que l’apprentissage par le sommeil, cependant avant de lancer des cris de joie et de vous réjouir par avance de ne plus avoir à subir vos leçons d’anglais en étant conscient, vous devriez lire la suite.

  • Aucune véritable étude scientifique n’a été menée sur les effets de l’hypnopédie sous hypnose.
  • Il n’y a aucune preuve non plus que cela permettrait de retenir mieux qu’un apprentissage conscient
  • Les tarifs des sessions d’hypnose sont assez exorbitants.

 

Peut-on malgré tout trouver des moyens de faciliter son apprentissage ?

Vous pouvez recommencer à sourire ! En effet, il est possible de « déjouer son cerveau », ou de tirer profit de ses particularités, afin d’apprendre plus facilement.

Je vous parle cependant là d’un apprentissage conscient.

Il faut savoir que notre cerveau se montre beaucoup plus actif avant le coucher et après le lever.

Vous pouvez donc cibler ces périodes pour votre apprentissage de l’anglais, afin de mieux fixer vos connaissances.

Bon, il est vrai que faire de l’anglais au petit matin n’est pas forcément la plus grande des motivations, mais le faire quelques fois juste avant de vous coucher est beaucoup moins contraignant et tout aussi efficace.

Vous pouvez également « déjouer votre cerveau » si vous êtes réfractaire à l’apprentissage pur et dur en suivant les conseils que je vous donne régulièrement sur ce site. Pourquoi ?

Tout simplement parce que je vous recommande non pas d’apprendre l’anglais mais de faire des choses que vous aimez en anglais ! Et ainsi vous allez également apprendre et vous améliorer en anglais.

La différence est très importante car vos réactions sont différentes dans ces deux cas.

Si vous êtes un joueur de jeu vidéo par exemple, jouer en anglais en lisant les textes et les dialogues va vous permettre de vous améliorer en anglais sans que vous en ayez réellement confiance.

Et si je vous recommande d’apprendre en faisant quelque chose qui vous plaît en anglais quoi que ce soit, c’est parce que j’ai constaté que le meilleur moyen d’apprendre quelque chose est de prendre du plaisir en le faisant !

Bref, pour le moment on est encore loin du Meilleur des Mondes de Huxley et il vous faudra bien faire quelques efforts pour apprendre l’anglais.

Mais après tout, n’est-ce pas aussi beaucoup plus satisfaisant ? 😉

Et vous pensez-vous qu’il soit possible d’apprendre l’anglais ou hypnose ou en dormant ?

Répondez-moi dans les commentaires ci-dessous.

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Comments

  1. remi says

    Bonjour,
    j’ai fait une session d’apprentissage de la lange anglaise sous hypnose ( environ 19 heures )
    certes je ne vais pas vous dire que je parle, mais je suis surpris de voir que je comprends et je réfléchis en anglais plus facilement.
    Hypnose a pu m ‘enlever mes angoisses de l’apprentissage scolaire dur (du bourrage de crane)

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